本站07月30日讯 奥尼尔在播客中分享如何将外界批评转化为动力，强调内心强大和专注比赛的重要性，并提及核心理学家帮助他应对压力。

主持人：奥尼尔我很好奇，以现在的媒体和社交媒体环境，加上人们频繁的过激反应，你觉得是不是球迷和媒体没有给球队足够的时间去建设阵容？如果用你当年在湖人的经历放到现在，大家可能会说早点解散吧。

奥尼尔：你要问我任何关于媒体的问题，答案都是无所谓，这就是我们这行的本质。内心强大的人会把批评化作动力。有时候我状态太好，我需要被激怒。你觉得戈贝尔能防住我？这只会让我更有动力。我总是把这些当做谈资。球迷就是球迷，媒体就是媒体。这就是我们这行，毕竟我们拿了这么多钱。有些人知道如何应对有些人不知道。说实话，我刚进联盟时也不知道怎么应对。

我当时必须得找个核心理学家。我跟很多心理医生聊过，最后找了个核心理学家。他让我别在乎那些，把它当成动力。从那以后我真正开始了统治。所以你们问这些问题，其实都无所谓没人在乎。不管发生什么你必须把事做成。

主持人：什么是核心理学家？

奥尼尔：我也不知道，但这哥们聪明绝顶。

主持人：他和其他心理医生有什么不同？他的方法是什么？

奥尼尔：我抱怨发牢骚的时候他嘲笑我。他是个纽约来的家伙，他说你为什么要管那么多？你挣两千万，还有其他收入，你管那么多干嘛？直接上场打球做你该做的。别去在乎，你听起来像个软蛋。他是第一个这么跟我说话的人。我离开诊所时很生气，但我不再在乎的那天就是我顿悟的那天。你不能去回应那些不在乎你的人。比如有人评论你们的播客，那些人连去百思买买个麦克风做播客的能力都没有，别理他们。你们做你们的，继续享受继续拉赞助扩大你们的平台。